宋海军，男，37岁，家住渔沟镇磬云村上陶组。家庭4口人，妻子沈红伟，36岁，还有两个孩子，一个上八年级，一个上五年级。他们是2017年脱贫户，是渔沟镇“精神脱贫”自强自立先进典型、“灵璧好人”。先后被央视影视志栏目组、安徽“第一时间”等国家、省市县多家电视、网络媒体宣传报道。本应该是一个幸福的四口之家，但命运多舛，他们曾演绎着生离死别，又演绎着对生活的挚爱，特别是演绎着自强不屈的乐章!
2015年9月26日，宋海军帮助他人架设电线杆，突发意外，电线杆倾倒，狠狠地砸在他的腰上，瞬间晕厥。当他醒来时，已经躺在医院里。此时，腰部剧痛，腿没有知觉，清晰地看见一旁妻子红肿的双眼。孩子，父母，朋友都在病房内。医生告诉他，要在轮椅上过完以后岁月。他意识到自己完了，一切完了!想想不能很好地生活，想想美好的梦想不能实现，想想以后妻子一个承担家庭，孩子没有人问。他无法平静下来，他害怕、恐惧，最后到厌世，拒绝康复，甚至想一死百了。一段时间后，再加上邻里相亲的有的给予冷眼相待，妻子沈红伟坚定地对他说：“海军，孩子他爸，我们不能就这么倒下，我们要活出个样来，让人家看看!”
刚强的妻子，有力的话语，深深地刺痛他。是啊，要活出个样子来，不能让人家笑话；要活出个样来，给孩子们树立一面旗子!
改变要从自己做起!他开始整理好自己心情，到医院康复一来不方便，二来经济上也承担不了。怎么办？他让妻子找人帮他焊一个自己设计的肢体康复架，自己找来康复书籍反复自学，不时的在网络上解决疑惑，每天锻炼至少一个小时，手掌磨出了血泡。但是，宋海军想不能放弃，一周、两周，一个月、两个月，半年、一年……现在，他的腰部有知觉了。真应了句，功夫不负有心人呀!他的精气神给这个家庭带来了生机，他的妻子也开心地操持者家庭生计，他的两个孩子
成绩也是蒸蒸日上，奖状又得了无数次!
思想通了，是一通百通。有了精气神，还得要谋生呀，家里几口人还要生活。面对拮据的生活，怎么办？宋海军又一次在内心发出呐喊。他和妻子商量，把之前做磬石工艺品的活拾起来。没有资金怎么办？这时候宋海军的帮扶人镇里王伟庆、孙振鸣帮助他申请启动资金，购买磨具、车床等一套加工设备。没有石料怎么办？在家收购，送来的，给运费。没有人加工怎么办，先是请家里人、亲戚帮忙，但也不能长期如此呀。后支付工资，慢慢地招乡里乡亲的来做活，现在家里常年有4、5个人加工。市场也是个事，他重新和以前商户联系，希望他们过来看看。本地、外地商人之前也了解他，再加上宋海军会做生意，深谋远虑，他特别注重的一是质量过硬，二是价格优惠，三是态度非常好，诚信赢得了大家青睐!红红火火的小日子又开始幸福起来!
但是，不能满足眼前一点成绩呀，得做大些。没有人跑市场，怎么办年？他突然想到网店。于是他购买电脑，向懂行的人请教。当然，主要是自己慢慢摸索，那段时间，他真是废寝忘食，用三个月时间学习如何上网、如何开网店。他的妻子沈红伟是看在眼里，喜在眉梢。只要他的爱人需要她做什么，做都立即去弄，还时常鼓励他，生计上的事也独揽承包，让他全身心地投入学习。通过一段时间学习、摸索，他能够熟练地掌握电脑、手机网店销售，当前所加工出来的工艺品是供不应求。面对开心的妻子，面对活泼可爱的孩子，面对好起来的日子，宋海军表示一定会把自己的生活过好，一定会把自己的生意做大，一定要重新站起来，像妻子所说的：活出个样来!
